Kodėl reikalinga nėštumo priežiūra
Kodėl prenatalinė priežiūra yra svarbi?
Reguliarūs apsilankymai pas sveikatos priežiūros specialistą nėštumo metu yra svarbūs siekiant užtikrinti nėščiosios ir kūdikio sveikatą. Prenatalinės priežiūros metu be medicininės apžiūros suteikiami nėštumo ir gimdymo mokymai, konsultacijos ir palaikymas.
Dažni apsilankymai pas sveikatos priežiūros specialistą suteikia galimybę stebėti kūdikio vystymosi progresą. Prenataliniai vizitai taip pat yra puiki proga pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu apie iškilusius ir nerimą keliančius klausimus, susijusius su nėštumu, gimdymu ar motinyste. Sveikatos priežiūros specialistai taip pat konsultuoja partnerius ir kitus šeimos narius.
Kas vyksta pirmo vizito metu?
Pirmas vizitas yra skirtas įvertinti bendrą sveikatos būklę ir numatyti rizikos faktorius galinčius paveikti nėštumą. Pirmo vizito metu:
• Nustatomas gimdymo terminas
• Išsiaiškinama sveikatos istorija
• Įvertinama šeimos narių sveikatos istorija
• Įvertinami nėštumo rizikos faktoriai remiantis nėščiosios amžiumi, sveikatos būkle, asmenine bei šeimos sveikatos istorija
• Įvertinama bendra sveikatos būklė ir galimų sveikatos sutrikimų rizika
• Nėščioji yra apklausiama apie ankstesnius gimdymus ir operacijas, sveikatos sutrikimus, persirgimą užkrečiamosiomis ligomis. Būtina informuoti sveikatos priežiūros specialistą apie tuo metu vartojamus medikamentus.
Kokius klausimus pateikti vizito metu?
Pirmo prenatalinio vizito metu galima užduoti šiuos klausimus:
• Koks yra mano gimdymo terminas?
• Kokio dydžio yra mano gimda?
• Ar man pasireiškiantys simptomai yra normalūs?
• Ar normalu jeigu tam tikri simptomai nepasireiškia?
• Kokios yra specifinės rekomendacijos dėl svorio prieaugio, sportavimo ir mitybos?
• Kokios veiklos, maisto ir medžiagų aš turėčiau vengti?
• Kokie fiziniai pratimai yra saugūs? Kokių pratimų turėčiau vengti?
• Ką turėčiau žinoti apie lytinius santykius nėštumo metu?
• Ar rekomenduotumėte tam tikrus prenatalinio ugdymo užsiėmimus?
• Kuriems simptomams pasireiškus turėčiau kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą.
• Kas yra didelės rizikos nėštumas? Ar mano nėštumas yra didelės rizikos?
Kas yra atliekama medicininės apžiūros metu?
Pirmo vizito metu yra atliekamas išsamus medicininis įvertinimas. Nėščioji yra pasveriama, pamatuojamas kraujo spaudimas, ištiriama širdis, plaučiai, atliekama krūtų apžiūra. Ginekologinės apžiūros metu paimamas tepinėlis gimdos kaklelio vėžio profilaktiniam ištyrimui, atliekamas lytiniu keliu plintančių ligų ištyrimas, nustatomas gimdos ir dubens dydis. Tokiu būdu yra išsiaiškinama ar gimda, kiaušidės ir kiaušintakiai yra normalios būklės.
Sveikatos priežiūros specialistas gali paklausyti kūdikio širdies ritmo naudodamas ultragarso (aukšto dažnio bangų) įrenginį. Tačiau kūdikio širdies dūžius įmanoma išgirsti tik praėjus 10-12 nėštumo savaitėms.
Kokie laboratoriai tyrimai yra atliekami?
Pirmo vizito metu gali būti atliekami šie laboratoriniai tyrimai:
• Kraujo tyrimas
• Lytiškai plintančių ligų (sifilio) ištyrimas
• Imuninės sistemos atsparumo raudonukei tyrimas
• Hepatito B (kepenų infekcijos) tyrimas
• Šlapimo tyrimas
• Kraujo grupės ir rezus (Rh) faktoriaus nustatymas
Kaip yra nustatomas gimdymo terminas?
Dažniausiai gimdymo terminas yra 280 dienos (40 savaičių ir apie 9 mėnesiai) nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Tačiau jeigu mėnesinės yra nereguliarios arba nėra 28 dienų ciklo, gimdymo data gali neatitikti „280 dienų taisyklės“.
Tokiu atveju gimdymo terminas gali būti nustatomas ultragarsu. Jeigu nėščioji žino tikslią pastojimo datą, yra svarbu apie tai informuoti sveikatos priežiūros specialistą. Ši informacija gali padėti nustatyti gimdymo terminą. Nėštumas trunka 37-42 savaites.
Tikroji gimdymo data gali skirtis nuo apskaičiuoto termino.
Ką turėčiau daryti, kad užtikrinčiau sklandų nėštumą?
Rūkymas, alkoholio, narkotikų vartojimas net mažais kiekiais gali sukelti vaisiaus sveikatos sutrikimus. Dauguma šių sutrikimų vėliau tampa ilgalaikiais vaiko sveikatos sutrikimais. Sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja, kad moterys mestų rūkyti, vartoti alkoholį ar narkotikus dar prieš nėštumą. Be to, moterys turėtų vengti šių medžiagų ne tik nėštumo metu, bet ir po gimdymo, nes šios žalingos medžiagos gali patekti į kūdikio organizmą per motinos pieną.
Sveikai maitindamasi nėščioji užtikrina, kad besivystantis vaisius gauna visų būtinų maistinių medžiagų, užtikrinančių normalų vystymąsi. Taip pat svarbu, kad nėščioji reguliariai atliktų fizinius pratimus. Dėl fizinių pratimų sudėtingumo svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu.
Sklandų nėštumą padeda užtikrinti šių medžiagų, keliančių pavojų vaisiaus vystymuisi, vengimas:
• Medikamentai, kurie gali paveikti vaisiaus augimą ir vystymąsi
• Tam tikri vaistažolių papildai arba didelės vitaminų dozės
• Chemikalai tokie kaip pesticidai ir kai kurie dažai